לוח סדנאות ואימונים
בוגרים כותבים
הרשמה לאימון / סדנה
הורדת טפסים
ערבים פתוחים - ללא תשלום
רוצים להתעדכן על האירועים שלנו? 
הניוזלטר של שילובים בדרך אליכם  
הירשמו עכשיו

 שלח
חדשות ועדכונים
ערב הכרות לשילובים ולסדנת בדרך לצמיחה יתקיים בקיבוץ יגור ב 8 במאי בשעה 20:00...יהיה מעניין אל תחמיצו.....
 
אימון אישי בקבוצה -יסודות האימון, יפתח ב 15 למאי בשעה 1800בקיבוץ יגור. הקדימו להרשם
 
סדנת הבחירה בחלום הבאה תתקיים ב 16 במאי. אם עוד לא בחרתם בחלום עכשיו זה הזמן הנכון
 
סדנת בדרך לצמיחה תפתח ב 2 במאי בקיבוץ יגור , בית שילובים , אל תחמיצו...
 
ליין של אימוני כושר נפתח בשילובים לפרטים 052-8515002
 
שילובים מאחלת לכל בוגריה ופעיליה יום עצמאות שמח!
 
קורס להכשרת מאמני ומנחי קבוצות יפתח בשילובים במהלך חודש ספטמבר 2012 לפרטים פנו למשרד בטלפון 04-9837717
 

על האימון האישי ואימון אישי בקבוצה / מאת: יצחק אורן

זה מכבר הפך ה"קאו'צינג" ליותר מסתם טרנד בתרבות המערבית. נושא המאמן האישי, נלקח מתרבות הספורט, ובעיקר מענפי האתלטיקה וחדר הכושר.  שם במקצועות אלו כמעט ולא יעלה על הדעת שאתלט יעבוד ללא מאמן אישי.
אתלט שרוצה לשפר את כישוריו ותוצאותיו מצמיד אליו מאמן אישי.
ומה תפקיד המאמן? לשנות גישות של המתאמן לשקף לו את טעויותיו כשהוא על המסלול ולמצוא ביחד גישות ופעולות חדשות ע"מ לייצר תוצאות חדשות – טובות יותר.
בארה"ב "מאמן" בספורט הוא ממש תואר כבוד. לשופט בארצות הברית קוראים "שופט" גם כשהוא פרש זה מכבר מתפקידו. אותו דבר לראש עיר, שיכונה "ראש העיר" עד ליומו האחרון. גם מאמן בספורט יכונה בעירו בכינוי "  " COACH,עד יום מותו.
המאמן לפי התפישה המערבית הוא מאמן לחיים. 
למאמן פוטבול בקולג' יש בסגל: מאמן כושר , מאמן הגנה ומאמן התקפה. אז מה תפקידו הוא?
תפקידו של ה "COACH  " להעצים את הספורטאי כאדם, להקנות לו גישות נכונות לחיים, להניע אותו מעבר למגבלותיו ולתמוך בו להגיע ליעדיו.
נושא ה"מאמן לחיים" אומץ במהרה ע"י קבוצות שונות באוכלוסיה:
פוליטיקאים, אנשי עסקים , אנשי ניהול ויזמים הבינו את הרווח הצפוי בעבודה עם מאמן אישי. והשאר היסטוריה.
מירב השכלתו לחיים של האדם, באה מגישה של ניסוי וטעייה. אף אחד מאיתנו לא השתתף בבית ספר לחיים שבו לימדו ,  איך בונים קריירה, עסק, זוגיות נכונה או הורות ראויה.
קיבלנו את החינוך שקיבלנו, כ"א בביתו הוא. ולדרך! מנסים וטועים. תוהים ומנסים שוב.
תוך כדי הדרך אימצנו לנו גישות לחיים, וגישות אלו אנו מיישמים בכל תחומי החיים. מהגישות התפתחו דרכי פעולה ולאחר מכן דפוסי פעולה שהם בדרך כלל האוטומט שמתוכו אנו פועלים.
בשלב הזה יש לנו גם "סיפורים" אותם אנו מספרים לעצמנו, בדרך כלל "סיפורים" אלו יצדיקו את מקומנו הנוכחי בחיים.
לדוגמא : אין מה לעשות, ככה זה בחיים. החיים קשים. אני כבר מבוגר מדי לעשות שינויים. על כוח מגיבים בכוח. אני לא בנוי לשינוי קריירה. זה גדול עלי. יש אנשים שאני לא יכול איתם, נקודה. אני כישלון.
ובן האדם אוחז בסיפוריו, נצמד אליהם, העיקר לא לזוז- מפחיד לשנות.
ומתפתחת שיגרת  חיים מלאה תסכול, פשרה, בינוניות וכאב.
האדם יודע שהוא תקוע, מספר לעצמו סיפור להצדקת המצב ונשאר במקומו.

איך פורצים את מעגל התקיעות?
אנשים החלו משתמשים במה שמכונה מאמן אישי . ולמרבה הפלא מי שמשתמש יותר בכלי זה דווקא אנשים שנחשבים מצליחנים, הם זיהו שהם רוצים עוד ואמרו לעצמם – הולכים על זה.
מה קורה בתהליך האימון האישי?
לאחר פגישות הכרות, מנסח המתאמן בצורה מאוד מדוקדקת עם המאמן את חזון חייו.
איך הוא רואה את האידיאל של חייו. לאחר מכן מציבים מטרות ויעדים ומתקדמים אליהם.
בתוך כדי האימון עולות על פני השטח הגישות של המאומן, הפרשנות שלו לגישותיו ולסיפוריו, ושם תפקיד המאמן לשקף, להראות ולתמוך במאומן ל"עוף מעבר לסיפור" וללכת על חלומותיו.
אז מהו האימון ה"אישי – קבוצתי"
חברות שונות ומאמנים  מתחום האימון, זיהו שיש עוד דרך. שיש אפשרות מרתקת לשלב את האימון האישי בתוך אימון קבוצתי וליצור רווח עבור המאומנים.
האימון הקבוצתי משלב את תהליך האימון האישי על כל שלביו עם עבודה בקבוצת עבודה ואימון.
בתהליכים בקבוצה ניתן לשלב כלי העצמה אישית וכלי העצמה מקצועיים.
החברה שלנו, כמו גם חברות אחרות, זיהו את האימון הקבוצתי ככלי רב עוצמה להעצמה ושינוי בחיים.
באימון הקבוצתי של שילובים מרחב להעצמה אישית וארגונית, מוגשת תוכנית אימון הכוללת כלים ונושאים כמו טיפול בהתנגדויות, תהליכי משוב, תקשורת לתוצאות, תהליך בניית הסכמות, טיפול באכזבות, סגנונות תקשורת, אינטליגנציה רגשית ותהליכי NO-MIND
שילוב כלים אלו בתוספת תהליכי העצמה אישית במקביל לאימון  יוצרים תהליך צמיחה מרתק ומעשיר.
" מה שמייחד אותנו ואת עבודתנו זה השילוב בין הגישה התוצאתית שהיא גישה אקדמית במקורה, לבין הגישה התהליכית שמקורה גם במדעי החברה אך בעיקר מהשטח, מתהליכי עבודה בתוך ארגונים וחברות. היה חשוב לנו ליצור אימון, שישלב יצירת הצלחות פיזיות וערכיות אצל המתאמנים, אך בה במידה ליצור אימון שיש בו תהליך של צמיחה והנאה, הרבה הנאה."

חזרה למאמרים

 

קורס מאמנים במכללת שילובים אתר שילובים מזמין אתכם לבקר באתר ברוכים הבאים למכללת שילובים
קורס הכשרת מאמנים אישיים    קורס מאמנים | צור קשר | מפת האתר | תקנון האתר | עורכי דין מכללת שילובים לפיתוח מאמנים כל הזכויות שמורות כל הזכויות שמורות שילובים 2009     מכללת שילובים
כותרת תחתונה של האתר

לייבסיטי - בניית אתרים